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Comment laver les vêtements de sport pour éviter les odeurs ?

Comment laver les vêtements de sport pour éviter les odeurs ?

Les vêtements de sport sont conçus pour absorber la transpiration et évacuer l’humidité, mais ces textiles techniques ont aussi tendance à retenir les mauvaises odeurs si le lavage n’est pas fait correctement. Après quelques séances, il arrive que les vêtements de sport sentent encore malgré un passage en machine. Pour éviter ce problème courant, quelques gestes simples permettent de retrouver un linge frais, propre et agréable à porter. 

Le premier réflexe est de ne jamais laisser les vêtements de sport au fond d’un sac ou d’un panier pendant plusieurs jours. La transpiration crée un environnement humide où les bactéries se développent rapidement, ce qui renforce les odeurs. Dès la fin de l’entraînement, il est préférable de les sortir du sac, de les laisser sécher à l’air libre ou de les mettre directement au lavage. Plus vous attendez, plus l’odeur sera difficile à éliminer.

Avant de passer en machine, un rinçage rapide à l’eau froide peut aider à éliminer une partie de la transpiration. L’eau froide évite aussi de fixer les mauvaises odeurs dans les fibres techniques. Si l’odeur est déjà forte, un pré-trempage dans de l’eau froide mélangée à une petite quantité de vinaigre blanc peut être très efficace. Le vinaigre neutralise naturellement les bactéries responsables des odeurs et adoucit les fibres sans les abîmer.

Le choix de la lessive est essentiel. Les vêtements de sport doivent être lavés avec une lessive liquide, car elle se dissout mieux à basse température et pénètre facilement les fibres synthétiques. Il existe même des lessives spéciales textiles techniques, mais une lessive classique de bonne qualité peut suffire. Il est important de ne jamais utiliser d’assouplissant sur les vêtements de sport, car il enrobe les fibres et réduit leur capacité à évacuer l’humidité. En bouchant les fibres, l’assouplissant favorise également l’apparition de mauvaises odeurs.

Une fois à la laverie, sélectionnez un programme adapté aux textiles délicats ou synthétiques, généralement entre 20 °C et 30 °C. Contrairement aux idées reçues, les vêtements de sport ne doivent pas être lavés à haute température : cela peut déformer les tissus, altérer leur élasticité et rendre les fibres encore plus susceptibles de retenir les odeurs. Les machines professionnelles de la laverie assurent un lavage efficace même à basse température, grâce à un brassage régulier et un rinçage puissant.

Il est également recommandé de ne pas surcharger la machine. Les vêtements de sport doivent pouvoir bouger librement dans le tambour pour être lavés en profondeur. Une machine trop pleine empêche la lessive de bien se répartir et les odeurs peuvent persister.

Concernant le séchage, l’idéal est de laisser les vêtements de sport sécher à l’air libre, car la chaleur du sèche-linge peut abîmer certains textiles techniques et réduire leur durée de vie. Toutefois, si vous devez utiliser un sèche-linge, choisissez un programme basse température ou délicat.

Pour garder le linge frais plus longtemps, quelques gouttes de vinaigre blanc dans le compartiment rinçage peuvent aider à neutraliser les odeurs tenaces. Une fois rentré chez vous, pensez à ranger les vêtements de sport dans un endroit sec, car l’humidité favorise l’apparition de nouvelles odeurs.

En adoptant ces quelques bonnes habitudes, vous assurez une durée de vie plus longue à vos vêtements de sport et vous profitez d’un linge toujours propre et frais après chaque séance.